薬膳料理 中国漢方の知恵「医食同源」

薬膳料理

薬膳料理 この「薬膳料理」シリーズでは、「医食同源」の本場、中国の季節の薬膳料理や、旅先などで出会った素敵なお料理を皆様にご紹介いたします。
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薬膳料理「医食同源」 Vol.020

《洋梨と百合根のデザート》

洋梨

2個

百合根

1個

氷砂糖

適量

200cc

身近な食材つくる薬膳料理:洋梨と百合根のデザート

洋梨の皮を剥き、芯を取り、八等分に切ります。

百合根を小分けにし、それらと氷砂糖(適量)を水200ccが入った鍋の中へ入れます。

百合根と洋梨が軟らかくなるまで煮詰めます。

冷蔵庫に入れて冷ましたら出来あがりです。

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